Le défi du mois : se créer des routines

Plus j'avance dans la vie, plus je me rend compte que je suis comme les enfants (ou les vieux?) j'ai besoin de routine pour équilibrer ma vie. J'ai besoin de petits moments, de petites choses qui rythment mes journées et mes semaines, notamment parce qu'en ce moment je ne bosses pas, et que mis à part les horaires des enfants, le programme de mes journées est plutôt flou. Ensuite, j'ai tendance à me mettre complètement de côté et à faire passer, les enfants et les tâches ménagères en priorité, ce qui à la longue me donne parfois le cafard. J'ai donc décidé ce mois-ci de mettre en place des petites routines pour penser à moi et m'ancrer un peu plus dans le présent.

En mars je voudrais donc :

- Apprendre quelque chose de nouveau chaque jour (n'importe quoi, même une petite chose).

- Noter tous les soirs 3 choses qui m'ont rendue heureuse dans la journée (sur le modèle de 3 kifs par jour).

- Cuisiner une nouvelle recette une fois par semaine.

- Prendre un moment 2 fois par mois pour faire une sortie ou une activité seule avec un des enfants. (le but étant de le faire 2 fois par mois et par enfant, mais si j'arrive à le faire une fois pour chaque enfant ce sera déjà très bien)

- Faire une séance de yoga chaque jour, en adaptant la durée au moment et à la fatigue. J'en ai fait pendant une heure aujourd'hui et ça m'a fait un bien fou, bienfaits qui se sont ressentis tout le reste de la journée.

- Me trouver un moment rien qu'à moi dans la semaine pour me chouchouter (même si ça prend  seulement 10 min et que c'est poser du vernis à ongles qui s'enlèvera une heure plus tard).

Voilà pour les quelques routines que je voudrais mettre en place ce mois-ci, j'espère m'y tenir, et je sais que si j'y arrive ça aura un impact vraiment positif sur mon quotidien.

Concernant le défi du mois de février, qui était "je prends soin de mes mains", disons que le bilan n'est pas vraiment concluant. Il y a du mieux mais ce n'est pas demain que j'aurais des mains de bébés! Pour remédier à la sécheresse, j'ai testé deux crèmes de la marque Cien (produit de beauté de chez Liddl) que j'ai trouvé plutôt sympa.

- la "SOS Crème mains concentrée" est très apaisante, et de loin la plus efficace. Petite mise en garde cependant, il faut en utiliser qu'une petite noisette car elle met du temps à pénétrer dans la peau et qu'on peut vite se retrouver avec les mains toutes blanches.

- la "Hydro crème mains" qui est plus légère, la texture est plus sympa et le parfum agréable, mais elle me semble moins efficace. 

Bref, je continue sur ma lancée, je pense qu'une fois que l'hiver sera passé ça ira déjà mieux!!